毎月の支部のテルミー勉強会
今日は25人、たくさんの方が集まっていました。
今月のテーマは、豪徳寺と腸についてみんなで学びました。
「アレルギーと腸の関係」
自分の涙、汗でさえアレルギー反応を起こしてしまう人。
あるお寺で修業をするとアレルギー症状が出なくなってしまう人。
腸内細菌が関係しているという。
アレルギーの方には、テルミーで
お腹にしっかり熱を入れましょう。
そして、やはり、日本食！
食物繊維が大事だということでした。
野菜、キノコ、穀類、豆、芋、海藻、果物ですね。
バランスよく偏らず、いろいろ美味しく食べたい食欲の秋ですね。(笑)
毎月第一木曜日10-12時テルミー勉強会、午後からはかけあい
鶴舞の支部事務所にて500円
どなたも参加できます。
ご連絡くださいませ。
テルミーのご連絡は公式LINEから
https://line.me/R/ti/p/%40678ucfid
@678ucfid 検索！
