奈良に行ってきました。名古屋から2.5時間。近鉄特急でビューンと 台風の中、朝暗いうちから出かけて行きました。  奈良では、私が働いているハートマッスルトレーニングジム株式会社の「教育相談活動勉強会」という、主に学校の先生向けの講座で、写真を撮るために撮影係で お仕事をしてきました。  新しいミラーレスカメラで、講座風...Read More

生活クラブ名古屋センター〒468-0045 愛知県名古屋市天白区野並１丁目１２０電話： 052-899-0801地下鉄　桜通り線　野並駅1番出口より北へ　徒歩8分駐車場あり  　    Read More

お疲れママのを脳と身体からサポート！ママの保健室 長尾峰子です。名古屋市天白区 野並の生活クラブの名古屋センターで、リンパセルフケア6回連続講座4回目の、肩、背中、バストアップ編を開催しました。講座のはじめにはじめに、みなさんの体調やお悩みを伺うのですが、あれもこれもいろいろお悩みがあります。なかなか大変な症状があると...Read More

お疲れママを元気になるようにサポート！ママの保健室　長尾峰子です。大型の台風が接近しています。気圧が下がって、頭痛持ちの方には、つらい時間となりそうですね。頭痛アプリの気圧グラフが振り切ってますし、頭痛の警戒マークがすごい！▲上、参考アプリ：頭痛―る▼下、台風過ぎるとこんな感じ 今回のテーマ頭痛の時の対処法　...Read More

茶道は全くご縁がない生活でしたが、子どもに体験して欲しいのがきっかけで、私も茶道教室に通うようになりました。静かな集中できる、日常生活と違う空気が大好きです。 十月一週目。十五夜、ススキ、月、お月見まんじゅう、設えで秋を感じます。細水指（ほそみずさし）：細くて長い水指、だんだん寒くなってくるので、水(冷たい物...Read More

「何だか今週は身体が楽でした。」 リンパケア講座後、1週間後のご感想です。 そうそう、「なんだか～」というのが、実際の感想だと思います。 注意していないと気付かないような体調の変化があります。身体の一番つらいところは、やはり何十年もかけて培ってきたものなので、一番難しいです。 全く気になっていなかった髪の毛がチクチク発...Read More