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偏頭痛、低気圧、高山病で頭が痛い時の対処法

偏頭痛、低気圧、高山病で頭が痛い時の対処法

お疲れママを元気にサポート!ママの保健室 長尾峰子です。大型の台風が接近しています。気圧が下がって、頭痛持ちの方には、つらい時間となりそうですね。頭痛アプリの気圧グラフが振り切ってますし、警戒マークがすごい! 今回は、頭痛の時の対処法についてお伝えします。頭痛持ちの方、低気圧で頭が痛くなる、高山病になりやすい...
茶道お稽古覚書・十月一週

茶道お稽古覚書・十月一週

茶道は全くご縁がない生活でしたが、子どもに体験して欲しいのがきっかけで、私も茶道教室に通うようになりました。静かな集中できる、日常生活と違う空気が大好きです。 十月一週目。十五夜、ススキ、月、お月見まんじゅう、設えで秋を感じます。細水指(ほそみずさし):細くて長い水指、だんだん寒くなってくるので、水(冷たい物...
ながらリンパケア、1週間後「なんだか~」【ご感想】

ながらリンパケア、1週間後「なんだか~」【ご感想】

「何だか今週は身体が楽でした。」 リンパケア講座後、1週間後のご感想です。 そうそう、「なんだか~」というのが、実際の感想だと思います。 注意していないと気付かないような体調の変化があります。身体の一番つらいところは、やはり何十年もかけて培ってきたものなので、一番難しいです。 全く気になっていなかった髪の毛がチクチク発...
「めっちゃ緩んだ!」「手が楽に上がる!!」「小じわも薄くなった!」リフレッシュリンパケア体験会でした。

「めっちゃ緩んだ!」「手が楽に上がる!!」「小じわも薄くなった!」リフレッシュリンパケア体験会でした。

リンパケア体験会を開催しました♪初めての開催&参加の方も「さとう式リンパケアの噂は聞いたことあるけど」という初めてのご参加でした。今回はリンパケア体験会なので、理論は抜きにして、どんどんセルフリンパケアを行いました。「お体の悩みは、特にない!」「元気!」という方も参加されました。確かにスタイルも良し!きれい!お...
「もっと知りたい!」体験会から連続講座リクエストいただきました♪

「もっと知りたい!」体験会から連続講座リクエストいただきました♪

生活クラブ愛知の豊田センタ‐リニューアル記念講座を開催しました♪20年ぶりの改装だそうで、お披露目会のイベントで、リンパケア講座を開催させて頂きました!ありがとうございます!受講者さんは初めてお会いする方、リピーターの方も何人か見えたので、急遽いつもの内容から変更して、スペシャルバージョンへ変更!汗汗(^_^;)今回は...
リンパケアをシンプルにお伝えしている理由

リンパケアをシンプルにお伝えしている理由

ママの保健室では、さとう式リンパケアのセルフケアをお伝えしています。リンパケアの特徴さとう式リンパケアの特徴は、優しく触れる、超絶極微弱で刺激するんです。たった5g!のフェザータッチとも言われています。生まれたての猫のような、”か弱さ”です。 実はこれがまた、生まれて何十年も経っている人間には、実は超絶難しい...
「この短時間で実感できたのが正直驚きです!」中学校PTA【講演ご感想】

「この短時間で実感できたのが正直驚きです!」中学校PTA【講演ご感想】

中学校のママさんたち(30人以上)にご感想いただきました。ありがとうございます! ・リンパケアをすることで少しで楽に行うだけですぐに違いが出ることが分かって嬉しくなりました・他の方にも教えてあげたいと思います・子供にもケアしてあげられるところ、足をゆすってもらえたのが気持ち良かったです・子供と一緒に行ってみたいと思いま...
楽しく盛り上がりました!中学校のPTA講座で講演しました【講演実績】

楽しく盛り上がりました!中学校のPTA講座で講演しました【講演実績】

思春期反抗期真っ最中⁈中学校のお母さん方に、リンパケア講座でした。 お伝えしたいこと”姿勢よく、きれいになりたい❗”とのリクエスト🎵😉でした。 私も中学生男児の母でもあり、母子ともども、リラックスして、子どもたちにも活用できる、母と子コミュニケーションにもなるリンパケアを楽しく♪♪シンプルに‼わかりやすく☆彡リンパケア...
「手のしびれが無くなりました!」無料講座ご感想

「手のしびれが無くなりました!」無料講座ご感想

生活クラブ愛知さんで、エッコロ出張講座で「ゆるふわリンパケア講座」を依頼して頂いています。最近毎週、豊田市へ行っています。(笑)生活クラブの会員さんや、お知り合いの方に1時間でさとう式リンパケアを存分に体験して頂きます☆彡みなさんに順番に、セルフケアをしながら、お悩みを伺っていきます。肩の痛み、アトピー、足の痛み、立ち...
「抜け毛が減ってきました♪」連続講座ご感想

「抜け毛が減ってきました♪」連続講座ご感想

3回のセルフケア講座受講後に、驚き、嬉しそうにお知らせくださいます。「抜け毛が減ってきました!いつもこの時期、ごっそり枕に髪が抜けるのですが、ずい分少なくなってきました!スゴイですね~!」60代女性:セルフケアを始めて2週間そうなんです。私もリンパケアを始めた頃、期待していなかったし、頭皮ケアは特にやっていませんでした...