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「ファンデーションを止めました。気付かれていません(笑)」【ブラシご感想】

「ファンデーションを止めました。気付かれていません(笑)」【ブラシご感想】

 さとう式公式ブラシの感想をいただきました♡(写真はイメージです)お久しぶりです!ブラシを購入させてもらい、約1か月が経過しました。 私は現在42才なのですが、ブラシ届いてから2週間くらいした時にお肌のくすみが取れ、ファンデーションを止めました。今はアイメークと日焼け止め、コントロールカラーだけでお仕事に行っててまだ誰...
「友だち3人に、『やせた?』って言われました。」( *´艸`)【連続講座ご感想】

「友だち3人に、『やせた?』って言われました。」( *´艸`)【連続講座ご感想】

今日は生活クラブ愛知6回連続講座、3回目ぽっこりお腹・腰痛編でした。みなさん2週間ぶりの変化がすごい!Aさん(40代主婦)前回からの変化「やせた?」って友だち3人くらいに言われました。体重は変わってないんですけどね~。ホント他の受講者さんとも、「スッキリししたねよ~」皆で同意しましたよ。嬉お顔が白くなってる!!ウエスト...
頭痛が足のテーピングで治っちゃった話 

頭痛が足のテーピングで治っちゃった話 

以前は2-3か月に1回頭痛で寝込んでいました。最近は、ほとんどありませんが、頭や体を冷やすと時々痛くなります。前は、寝てやり過ごすだけでしたが、今はいろいろな回避手段を持っています。(笑)頭痛の回避手段マグネシウム(にがり)入りのお水を飲むタオルセットするだけのリンパケア片手バンザイ頭皮ケア基本のリンパケアシェー体操温...
究極の乳酸菌食品!ラブレクラウト(キャベツ+ラブレ菌)の漬物作ってみた

究極の乳酸菌食品!ラブレクラウト(キャベツ+ラブレ菌)の漬物作ってみた

だれの考案?「女性の9割が鉄マグ欠乏症」「片頭痛の治し方」などの著者分子化学療法研究所の後藤日出夫先生。分子レベルでマグネシウム、ビタミンCなど分子の化学反応から不足している分子を含む食べ物を補充して病気を改善していきます。福岡出身の1946年生。▲「鉄マグ欠乏症」後藤日出夫○×クイズ形式でとっても読みやすい貧血、鉄分...
歩きながらスッキリ小顔ケア♡

歩きながらスッキリ小顔ケア♡

近所の郵便局へ行ってきました。たったらったら~♪歩きながらセルフケアをしましたよ♪♪♪それはそれは、とても簡単(笑)笑わないでね(*^-^*)↓↓↓じゃじゃ~ん!!首のしわを伸ばして歩く。それだけ!(笑) ポイントは、首の前と後ろ側どちらにもシワができないくらいに真っ直ぐな角度にします。目線はやや上に。だんだ...
【開催レポ】なりたい身体に近づく♪3か月チャレンジ1回目

【開催レポ】なりたい身体に近づく♪3か月チャレンジ1回目

なりたい身体に近づく♪3か月6回のチャレンジコースを開催しました。主催は、生活クラブ愛知リシェ講師の会です。3日坊主になりがちなセルフケアですが、3か月かけて、体を整えるしくみをお伝えし、脳科学を活用して、目標設定♪習慣化しながら仲間と励まし合って進めます♪ケアのしくみを知ってゆる~く試しながら体に落としていきます。&...
さとう式リンパケアまずはセルフケア講座がおすすめ!

さとう式リンパケアまずはセルフケア講座がおすすめ!

セルフケアマスター(講師)の長尾峰子です。さとう式リンパケアを知りたいなら、まずはセルフケア講座がおすすめ!!です。 さとう式リンパケア講座には、1.リンパケア2.MRT(筋ゆる)3.セルフケアの3種類があります。↓下図 どれも機能美を目指していて同じなのですが、人にやる(施術) リンパケアとMRT...
【講座】忙しいママにおすすめ☆初めてのリンパセルフケア

【講座】忙しいママにおすすめ☆初めてのリンパセルフケア

ママが自分を元気に整える時間はありますか? 育児中のママさんは、とにかく忙しいですよね。 他の方も、現代人はみんな とってもいそがしい! 超おすすめ!! ズボラで、めんどくさがり、でもこだわりがある お得大好きな長尾峰子がおすすめ健康美容法です。簡単!いつでもどこでもできる!! で、即効!効果がわかる!! →だから楽し...
【講座】 3か月チャレンジ!なりたい身体に近づく♪2016年10月スタート!

【講座】 3か月チャレンジ!なりたい身体に近づく♪2016年10月スタート!

愛知生活クラブのカルチャースクール文化講座事業3か月講座です。単発講座がご好評で連続講座開催になりました。生活クラブの会場を使いますが、会員さん以外も+500円でご参加できます。勧誘はありませんので、ご安心ください。無料駐車場あります。リンパケアとは・・・歯医者さんが顎関節症の治療から考案した、医学的にも裏付けされた論...
第3回全国保健室コーチング研究大会ご参加ありがとうございました!

第3回全国保健室コーチング研究大会ご参加ありがとうございました!

一年に一度の全国保健室コーチング研究大会が無事開催されました!今年は、発達支援コーチ研究大会との共催でした。のべ約400人の方々にご参加いただき、大賑わいとなりました。暑い愛知犬山! 会場もめちゃ熱‼ くらくらしながら参加しました。昨年10月。メガネの男性が灰ちゃんこと灰谷孝氏、握手をしてるのが姫先生こと桑原規歌。左右...