まずはセルフケア講座がおすすめ

まずは、セルフケア講座で、さとう式リンパケアを自分の体で確認しましょう！
さとう式リンパケアは、超微弱刺激がポイントです。

どれだけ弱いかって、誰もがみんな驚くぐらいの弱さです。

「ええええええ～～～！！！」
「これで動かしてるの～～～？？？？」
「はぁ～～～？？？」
「もう一回やって～～」

実は微弱って案外、難しいのです。

ママさんには、セルフケアで自分の緊張した身体を緩めて、
まず弱い力で自分を触れるようになるセルフケア講座がおすすめです。

私自身、
リンパケア初級
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私：「弱く触れない！」「そんな小さく動かせない！」「難しい！」「おぼえられない」
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続けて同日MRT筋ゆる基礎講座受講
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私：「これならできそう！」「やってもらって軽くなった！楽になった！」

後から考えると、私は当時肩こりがひどく、MRTセルフケアの対象だった。

さとう式リンパケアって最近よくけど

最近、気になってたの！実際どうなの⁈
と言われることも多くなってきました。

あまりにも、今までの常識と違うことを言うので、
始めは理解が難しいと思います。
お口がぽっか～んと、開いてしまいます。

初めて聞いたり、自分の体で体験しても、
「そんな訳ないだろ～～！」
「変わるわけない！」って信じられない方もいますよ(笑)

私自身の場合

調べる
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1回目無料講座
感想：「衝撃！！」「ビックリ！！」「すご～！」
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でも、疑い？怪しい
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2回目さとう先生の無料講座
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動画、ブログ調べる
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講座受けてみようかな
って感じでした。

まずは衝撃、味わってみませんか？( *´艸｀)

体験講座は文末へ

どんな講座があるの？

さとう式リンパケアは、大きく3つに分かれます。

1.【リンパケア】体を美しく整える（人に施術）
2.【MRT筋ゆる】痛みやコリ、筋肉を緩める（人に施術）
3.【セルフケア】筋肉をゆるめ、美しく整える（自分でやる）

セルフケアには、1リンパケアと2筋ゆると両方含みます。
1.2は人に施術をしてあげる方法です。
3は、自分でやる方法です。

各講座の内容説明

1.体を美しく整える【リンパケア】(人に施術)
健康や美容に関心がある方
初級講座(2.5H/15000円)フェイシャル
上級講座(4H/36000円/DVD付)バストアップ、ウェストダウン全身

2.痛みやコリ、筋肉を緩める【MRT(マッスルリリーステクニック)筋ゆる】（人に施術）
痛みや苦痛をどうにかしたい方
基礎講座(2.5H/15000円)表装筋を緩める
応用講座(4H/36000円/DVD付)深層筋を緩める

3.セルフケア講座
講師により内容は異なる（1.5H/5000円目安）

頭皮ケア講座(2.5H/15000円/DVD付)

どれを受けたらいいかわかる

人は強い力を出すことは よくあると思いますが、
弱い力で触れたり、動かしたり、力を抜く、
力を入れないという命令系統はなく、
はじめはとっても難しいです。

肩コリや腰痛など、不調のある方は、
力が入ってしまっている方が多く、
私自身いきなりリンパケア初級講座(15000円)では
「そんな弱く触れない」「そんな小さく動かすことができない」
難しい！と感じました。
まだ、筋ゆる基礎講座(15000円)の方が、私は出来たかなと思います。
徐々に、自分の身体を整え、力を抜く、弱いチカラの練習をします。

ママさんには、セルフケアで、
まず自分の体を緩めて弱い力で自分を触れるようになるのが、
私はおすすめです。
セルフケアをお子さんと、家族と練習していきましょう♪

子どもさんの施術をしたい、家族に施術をしたい方も
自分でセルフケアを体験し、まず弱い刺激が出来るようになることがおススメです。

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