リンパセルフケア講座：肩、背中、バストアップ編【開催レポ】
お疲れママのを脳と身体からサポート！ママの保健室 長尾峰子です。名古屋市天白区 野並の生活クラブの名古屋センターで、リンパセルフケア6回連続講座4回目の、肩、背中、バストアップ編を開催しました。講座のはじめにはじめに、みなさんの体調やお悩みを伺うのですが、あれもこれもいろいろお悩みがあります。なかなか大変な症状があると...Read More
さとう式リンパケア
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低気圧で 頭が痛い時の かんたん対処法
お疲れママを元気になるようにサポート！ママの保健室 長尾峰子です。大型の台風が接近しています。気圧が下がって、頭痛持ちの方には、つらい時間となりそうですね。頭痛アプリの気圧グラフが振り切ってますし、頭痛の警戒マークがすごい！▲上、参考アプリ：頭痛―る▼下、台風過ぎるとこんな感じ 今回のテーマ頭痛の時の対処法 ...Read More
ながらリンパケア、1週間後「なんだか～」【ご感想】
「何だか今週は身体が楽でした。」 リンパケア講座後、1週間後のご感想です。 そうそう、「なんだか～」というのが、実際の感想だと思います。 注意していないと気付かないような体調の変化があります。身体の一番つらいところは、やはり何十年もかけて培ってきたものなので、一番難しいです。 全く気になっていなかった髪の毛がチクチク発...Read More
「めっちゃ緩んだ！」「手が楽に上がる！！」「小じわも薄くなった!」リフレッシュリンパケア体験会でした。
リンパケア体験会を開催しました♪初めての開催&参加の方も「さとう式リンパケアの噂は聞いたことあるけど」という初めてのご参加でした。今回はリンパケア体験会なので、理論は抜きにして、どんどんセルフリンパケアを行いました。「お体の悩みは、特にない!」「元気!」という方も参加されました。確かにスタイルも良し！きれい！お...Read More
リンパケアをシンプルにお伝えしている理由
ママの保健室では、さとう式リンパケアのセルフケアをお伝えしています。リンパケアの特徴さとう式リンパケアの特徴は、優しく触れる、超絶極微弱で刺激するんです。たった5g！のフェザータッチとも言われています。生まれたての猫のような、”か弱さ”です。 実はこれがまた、生まれて何十年も経っている人間には、実は超絶難しい...Read More
「この短時間で実感できたのが正直驚きです！」中学校PTA【講演ご感想】
中学校のママさんたち（30人以上）にご感想いただきました。ありがとうございます! ・リンパケアをすることで少しで楽に行うだけですぐに違いが出ることが分かって嬉しくなりました・他の方にも教えてあげたいと思います・子供にもケアしてあげられるところ、足をゆすってもらえたのが気持ち良かったです・子供と一緒に行ってみたいと思いま...Read More
楽しく盛り上がりました！中学校のPTA講座で講演しました【講演実績】
思春期反抗期真っ最中⁈中学校のお母さん方に、リンパケア講座でした。 お伝えしたいこと”姿勢よく、きれいになりたい❗”とのリクエスト🎵😉でした。 私も中学生男児の母でもあり、母子ともども、リラックスして、子どもたちにも活用できる、母と子ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝにもなるリンパケアを楽しく♪♪シンプルに‼わかりやすく☆彡リンパケア...Read More
「抜け毛が減ってきました♪」連続講座ご感想
3回のセルフケア講座受講後に、驚き、嬉しそうにお知らせくださいます。「抜け毛が減ってきました！いつもこの時期、ごっそり枕に髪が抜けるのですが、ずい分少なくなってきました！スゴイですね～！」60代女性：セルフケアを始めて2週間そうなんです。私もリンパケアを始めた頃、期待していなかったし、頭皮ケアは特にやっていませんでした...Read More
静脈瘤が改善した 3つのセルフケア
さとう式リンパケア・セルフケア6回連続講座、3回目でした。まずは、前回からの変化をシェアします。変わらない人、やせてきたけど逆に太ってしまった人、自分の身体の変化を感じる。「身体に向かい合うこと」がまず大事です。現状把握です。良い変化でない場合は、反省は一瞬でOK、脳科学的な目標設定をやり直し、より良い方法を考え、取り...Read More
「ファンデーションを止めました。気付かれていません(笑)」【ブラシご感想】
さとう式公式ブラシの感想をいただきました♡(写真はイメージです)お久しぶりです！ブラシを購入させてもらい、約１か月が経過しました。 私は現在42才なのですが、ブラシ届いてから2週間くらいした時にお肌のくすみが取れ、ファンデーションを止めました。今はアイメークと日焼け止め、コントロールカラーだけでお仕事に行っててまだ誰...Read More