以前は2-3か月に1回頭痛で寝込んでいました。
最近は、ほとんどありませんが、頭や体を冷やすと時々痛くなります。

前は、寝てやり過ごすだけでしたが、
今はいろいろな回避手段を持っています。(笑)

頭痛の回避手段

• マグネシウム(にがり)入りのお水を飲む
• タオルセットするだけのリンパケア
• 片手バンザイ
• 頭皮ケア
• 基本のリンパケア
• シェー体操
• 温熱刺激テルミー他

いろいろやるんだけど、なかなかスッキリ改善しない…。
全身じっくりやれば、良くなるのわかってるんだけど、なかなか辛い時はセルフケアもやり切れず。。。

痛い時はチャンス!

でも、痛みがある時ピンチはチャンスタイム！いろいろ体で実験しています。(笑)

「あっ、そういえば！！！！！」
さとう式の足に巻くだけテーピング巻いてないな、やってみよ～。

チョキチョキくるくる＠＠＠＠＠
巻いただけなのに、
「あれ！？！？！もう、あたま痛くない！」
直ぐに、スッキリ痛みが取れました。
ゴロゴロしようと思ったのになぁ～(笑)

足のテーピングで頭痛が無くなったしくみ

テーピングで頭痛が無くなった理由は、
さとう式リンパケアの屈筋理論で、足から筋肉が緩み、
全身の筋肉のバランスが整い、頭の筋緊張が取れ、
頭痛が無くなったという仕組みです！

身体は、頭～つま先 までソーセージの皮のように、つながっています。
頭を緩めたければ、その部分にとらわれがちですが、
身体の肩や腰、足を緩めるんですよ～。
ビックリですよね(笑)

無料講座、頭皮ケア講座、インソール基本講座でも
その仕組みをじっくりわかりやすくお伝えしていますよ♪