お疲れママのを脳と身体からサポート！ママの保健室 長尾峰子です。名古屋市天白区 野並の生活クラブの名古屋センターで、リンパセルフケア6回連続講座4回目の、肩、背中、バストアップ編を開催しました。講座のはじめにはじめに、みなさんの体調やお悩みを伺うのですが、あれもこれもいろいろお悩みがあります。なかなか大変な症状があると...Read More

「何だか今週は身体が楽でした。」 リンパケア講座後、1週間後のご感想です。 そうそう、「なんだか～」というのが、実際の感想だと思います。 注意していないと気付かないような体調の変化があります。身体の一番つらいところは、やはり何十年もかけて培ってきたものなので、一番難しいです。 全く気になっていなかった髪の毛がチクチク発...Read More

リンパケア体験会を開催しました♪初めての開催&参加の方も「さとう式リンパケアの噂は聞いたことあるけど」という初めてのご参加でした。今回はリンパケア体験会なので、理論は抜きにして、どんどんセルフリンパケアを行いました。「お体の悩みは、特にない!」「元気!」という方も参加されました。確かにスタイルも良し！きれい！お...Read More

中学校のママさんたち（30人以上）にご感想いただきました。ありがとうございます! ・リンパケアをすることで少しで楽に行うだけですぐに違いが出ることが分かって嬉しくなりました・他の方にも教えてあげたいと思います・子供にもケアしてあげられるところ、足をゆすってもらえたのが気持ち良かったです・子供と一緒に行ってみたいと思いま...Read More

生活クラブ愛知さんで、エッコロ出張講座で「ゆるふわリンパケア講座」を依頼して頂いています。最近毎週、豊田市へ行っています。(笑)生活クラブの会員さんや、お知り合いの方に1時間でさとう式リンパケアを存分に体験して頂きます☆彡みなさんに順番に、セルフケアをしながら、お悩みを伺っていきます。肩の痛み、アトピー、足の痛み、立ち...Read More

3回のセルフケア講座受講後に、驚き、嬉しそうにお知らせくださいます。「抜け毛が減ってきました！いつもこの時期、ごっそり枕に髪が抜けるのですが、ずい分少なくなってきました！スゴイですね～！」60代女性：セルフケアを始めて2週間そうなんです。私もリンパケアを始めた頃、期待していなかったし、頭皮ケアは特にやっていませんでした...Read More

さとう式リンパケア・セルフケア6回連続講座、3回目でした。まずは、前回からの変化をシェアします。変わらない人、やせてきたけど逆に太ってしまった人、自分の身体の変化を感じる。「身体に向かい合うこと」がまず大事です。現状把握です。良い変化でない場合は、反省は一瞬でOK、脳科学的な目標設定をやり直し、より良い方法を考え、取り...Read More

今日は生活クラブ愛知6回連続講座、3回目ぽっこりお腹・腰痛編でした。みなさん2週間ぶりの変化がすごい！Aさん（40代主婦）前回からの変化「やせた？」って友だち3人くらいに言われました。体重は変わってないんですけどね～。ホント他の受講者さんとも、「スッキリししたねよ～」皆で同意しましたよ。嬉お顔が白くなってる！！ウエスト...Read More

セルフリンパケア講座 楽しく開催しました！(*^▽^*) 今回は花粉症特集‼ 同じお花見の季節の写真です。 以前は、 春は毎年、 花粉症+副鼻腔炎で耳鼻科に通っていました。妊娠授乳期は薬も飲めず、代わりに毎日通院。 メガネ+マスク+ティッシュ鼻に詰込み生活でした。(笑) お花見の時期が辛かった～；；苦笑 ところが、 リ...Read More

セルフケア講座の内容と価格 目からウロコでした！（30代女性） 　視界がクリアになりました！（40代女性） 月経前緊張症で、鎮痛剤飲もうかと思ってたけど、薬無しで行けそうです！ （40代女性） セルフケア講座の内容と価格 筋肉痛にならなくなりました。（40代主婦） 簡単で誰でもできるのが良かった！（20代男性） 楽しか...Read More