子どもの姿勢改善
夏休み最終日は、
子ども茶道。
もりんこ修了の
小学生で
茶道をしました~。
![11988494_510369939132406_522575136395276593_n](http://mama-hokenshitsu.com/wp/wp-content/uploads/2015/09/11988494_510369939132406_522575136395276593_n-150x150.jpg)
正座で並ぶと、
猫背の子が、
気になります!(笑)
どの腔がつぶれてるのかな?
チェックしてしまいます。
職業病ですね(ノ´∀`*)
![11986491_904582996302919_3347210224516471476_n](http://mama-hokenshitsu.com/wp/wp-content/uploads/2015/09/11986491_904582996302919_3347210224516471476_n-300x300.jpg)
気になる子達を
席に入る前に、
5秒ずつ位
前胸部をかる~く
ゆるゆると緩め、
頑固な猫背さんには
キラキラパタパタ体操☆
自然に背筋も真っ直ぐ!
正座も楽チン!
😀 「ほんとだ~⤴⤴楽だわ~(笑)」(子ども本人談)
お茶を頂いてる時の
正座も真っ直ぐ持続して
かっこいいです♪(*^▽^*)
![11988627_510369975799069_5325832231477721647_n](http://mama-hokenshitsu.com/wp/wp-content/uploads/2015/09/11988627_510369975799069_5325832231477721647_n-182x300.jpg)
「背中(伸筋)を伸ばして!」
とよく言われますが、
「胸(屈筋)を緩める」と、
速くて楽チンです♪
緩める方法は、
キラキラパタパタ体操☆
おすすめです♪
写真掲載のOK☆
有難うございます!
子ども茶道。
もりんこ修了の
小学生で
茶道をしました~。
![11988494_510369939132406_522575136395276593_n](http://mama-hokenshitsu.com/wp/wp-content/uploads/2015/09/11988494_510369939132406_522575136395276593_n-150x150.jpg)
正座で並ぶと、
猫背の子が、
気になります!(笑)
どの腔がつぶれてるのかな?
チェックしてしまいます。
職業病ですね(ノ´∀`*)
![11986491_904582996302919_3347210224516471476_n](http://mama-hokenshitsu.com/wp/wp-content/uploads/2015/09/11986491_904582996302919_3347210224516471476_n-300x300.jpg)
気になる子達を
席に入る前に、
5秒ずつ位
前胸部をかる~く
ゆるゆると緩め、
頑固な猫背さんには
キラキラパタパタ体操☆
自然に背筋も真っ直ぐ!
正座も楽チン!
😀 「ほんとだ~⤴⤴楽だわ~(笑)」(子ども本人談)
お茶を頂いてる時の
正座も真っ直ぐ持続して
かっこいいです♪(*^▽^*)
![11988627_510369975799069_5325832231477721647_n](http://mama-hokenshitsu.com/wp/wp-content/uploads/2015/09/11988627_510369975799069_5325832231477721647_n-182x300.jpg)
「背中(伸筋)を伸ばして!」
とよく言われますが、
「胸(屈筋)を緩める」と、
速くて楽チンです♪
緩める方法は、
キラキラパタパタ体操☆
おすすめです♪
写真掲載のOK☆
有難うございます!
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